Düzenli Hayat S26E1

-

Başak burcu olanlar bilir. 
Uzun süre düzenli yaşarsınız ve bir anda düzeniniz şaşmaya başlar. Düzensiz yaşam deneyimleme isteğinizle beraber boş vermeye başlarsınız ancak işler sarpa sarar. Çaresizlikten önce son çıkış içinize düşen "toparlanın gitmiyoruz☝" duygusudur. 
Lafa aniden girince farkettim ki ben buraya neden çıktım, nasıl çıktım ve niçin çıktım?

Merhabalar sevgili blog dostlarım!
Uzun bir aradan sonra yeniden birkaç satır yazacak olmama vesile olan düşüncelerimle karşınızdayım.

Konumuz: Düzenli Hayatlar 
Öncelikle bu yazı bir tavsiye yazısıdır. Yeni bir hareketin başlangıcıdır. 21 günlük periyotların 40 güne ulaşmasıyla hayatımızda bir rutin yaratma çabasıdır. 
en az 2 litre su. 
Yıllardır övünürüm. Başak burcuyum yükselenim Oğlak. O zaman vira bismillah!
düzenli yürüyüş.
Farkettim ki geceleri uykusuz kalacak olmak korkusuyla uyuyor, sabahları uyanırken zorlanıyorum. Az su içiyorum elbette hala çok konuşuyorum. Değişmeyen şeylerin yanında değişmesini istediğim çok şey var. O yüzden sağlıklı ve düzenli bir hayata geçiyorum.
sağlıklı beslenme.

Haftalık güncellemelerle size neler yaptığımdan bahsederim. Şimdilik su, uyku ve yemekle Maslow'un hiyerarşisinde kendime bir yol çiziyorum. 
O zaman  #düzenli hayatlar ve elbette iyi yolculuklar!


Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

annem gül'dü çiçekler girdi gönlüne'

-
Resim
"kalbi çiçek olan tüm annelere" kendi yolculuğuma çıkınca derinlerde burnuma çiçek kokusu geldi. benim ruhuma hep annem iyi geldi. annem isminin içinde bir çiçek taşıdığı için mi bilinmez ekmeyi, biçmeyi ve yetiştirmeyi çok sever. sivas'lı ruhumuz çorak topraklarda yalnızca buğday sarısını reva görünce gözüne, annem gül'dü çiçekler girdi gönlüne.  annem kaktüsleri çok sever. nasıl kendi çiçek kalbi çiçekse kaktüsleri de çiçek açar. menekşeleri sever. şarkıda geçince mor salkımı, mevsimi gelince sarı laleler. evimizin jeopolitik konumu gereği benjamin çiçeği. birtakım ruhsal ve kutsal inanışlarımız gereği kılıç bitkileri.  annem evimize gelen herkesi hayran bırakan bitkileri ile evimizden giden herkesin heybesine 1 saksı bırakır. annem çiçeklerini çok sever, onlarla sohbet eder. annem tüm ağaçların isimlerini, ıhlamurun dalından ne zaman toplanacağını, meyve ve sebzelerin mevsimlerini, kaktüsün ne zaman çiçek açtığını, orkidenin nasıl hayatta ve süt kaktüsünün nasıl ay...
Devamı

kendi evimde deplasmandayım

-
Resim
insan ya ağlar, ya öfkelenir, ya çay sigara ya da blog yazısı yazar sevgili dostlarım. elbette benim tercihim hep yazmaktan yana olmuştur.  bugünü bu satırlara sakladım.  öncelikle herkesin derdine sonsuz saygı duyuyor hepimize sağlık, selamet ve huşu diliyorum.  derdimin dermanı bilmem nerdedir bunun bana hediyeleri nelerdir diyorum ve şarkımı açıyor yazmaya başlıyorum. bugün 3 cüz, sayısız fetih, iftah lena hayral bab, sakin ol gerilme, akışa bırak... bıraktım da en son neyi nereye bıraktım hiç bilmiyorum sevgili dostlarım  çünkü: bugün bir şarkı olsaydı, bu şarkı bir gün olsaydı, şeyma uslanmamış ve 2 sene öncesi olsaydı, gözümün önünden eğitimler ve 5 aylık terbiyem geçerken, kahvaltıda biber ve maydanoz dengeye gelmek için ve 27 yaş döngüsünün sakinliğe büründüğü, 28 yaşımın en sevdiğim zamanlarındayken  kendi evimde  deplasmandayım bu çok acı bir şey  bilmem nasıl anlatayım lay lay lay işte tam o anda ustanın gözlerinin içine mutfak dolaplarını v...
Devamı

hüznün ertesi

-
Resim
bazı geceler gözümüz hüzne dalar Lila.  gönül bunalır Rab uyarır vaktin sedasıyla tan ağarır vaktin edasıyla ruh arınır  hüznün vedasıyla kul uyanır. önce etrafı toparlarız beraberinde kendimizi Lila ve yola çıkarız  yolda olmak nasiptir.  ümit etmek  bir gün daha  yolda  iz ve işaretleri okursun geceyi unutur gerçeği bulursun. "geciktirildi, reddedilmedi." hüznün ertesi  çıkarıldığın yolda pirin hızır'dır Lila  nedenini bilmesen de öyle bil bizim hüznümüz acziyetimizin nisyanıdır.  işte bundandır olanda da olmayanda da olan hayr. işte bundandır vaktin Sahibine teslimiyet sen yürümeye devam et Lila iz vesiledir. işaret menziledir. 
Devamı